谷底

        戒賭治療經常強調: 人要到達谷底才會反彈，邁向復康之路。

        「以前經過『露宿者之家』，見到那些道友這麼折墜，總會是暗中恥笑。」

        「唉! 想不到現在為了避債而入住那裡……每次進出總是加快腳步，很怕別人見自己的樣貌。」

        一個借了三、四線財務公司三十多萬的賭仔，為了避債放棄幹了十多年的工作及離開陪伴他成長的街坊街里，搬進露宿者之家，那種滋味真的沒有人能夠完全明白。但話雖如此，這種錐心之痛以及對心底對所犯的錯失的內疚和羞恥，正正就是重回人生正軌的原動力 ------ 當然，這並不是一種健康和令人雀躍的開始。

        「戒賭初期有兩件事是必須要做的，第一件就是要認清自己什麼原因放棄那陪伴自己多年的 “賭博朋友”，斷絕糾纏不清的關係。第二件亦是需要長期爭戰的。那就是去摸索、尋求並達至生活上的改變。可以是工作、興趣、與人關係、生活習慣，甚至是人生目標。」為了讓人明白在谷底反彈的復康歷程中必須要做的，我喜歡握要地說明。

        無可否認，人生低谷會令人無力、迷茫和無助。跨過低谷就能踏上「重生」之路。不難想像，一個能夠信任倚靠、擁有赤子之心的夥伴會是渡過最黑暗時期的關鏈。

        話說回來，我自己也希望有這樣的人在身邊。

 本文擇自筆者"赤子情真"專欄