戒賭輔導員的年關

         行行都有年關要過，戒賭輔導員也不例外。做了將近十年，每逢歲晚總會聽到同工有類似的對話：

　　「農曆新年前，賭徒個個都想過肥年、忙著搏殺，哪會有時間尋求幫助？」

　　「是呀，都未『爆鑊』，假期後就慘了！」

　　「唉，亞×××就好啦，農曆假後還有十天假期……」

　　「嘩，『講呢D』?」

　　事實是不是這樣呢？當然不是啦！

　　首先，有經驗的同工會讓你知道，很多「收數佬」及「貴利」在農曆年假前都會對長期「拖數」的賭徒施以密集的追數手法，包括更加「畀心機」「花心思」去騷擾賭徒的家人，務求「債不壓過年」。因此，在農曆假期前就會有不少因被瘋狂追債而情緒受困擾的新舊個案「找上門」，好積極地想解決自己的賭博問題，令你覺得非常「受歡迎」。

　　另一種亦是最要命的，就是那些經常反覆不穩定的個案（即是不停戒賭又復賭的），在農曆新年前又再跌入自己賭博的惡性循環裡，不能自拔。例如，最近我就有一個已因賭導致無容身之所並要接受食物援助的個案，因想在農曆年給子女多些利是去補償自己對他們的虧欠，竟不顧一切將一個月僅有的二千元生活費拿去澳門「翻一番」，結果不單要乞求他人協助才能有船票回港，就連賴以為生的工作也因無故曠工而不保。這種個案非但要花更多時間去輔導和支持，更有可能因情緒突然陷於極度低落而做出傷害自己的行為，需要額外兼無微不至的「貼身照顧」。

　　看到這裏，你們一定能夠明白，戒賭輔導員的年關真的不易過呀！

  本文擇自筆者"赤子情真"專欄

寫作可改善健康

       不知你們有沒有嚐試過在情緒低落時（例如失戀），用文字表達的方式寫下自己的感受？若有，你們一定會發現這種方法 或多或少能夠讓低落的情緒得到緩和。事實上，我們也不時建議client將不快的事情記下，並同時描述對事件及人物的感受，目的是引導client以一個 新的角度去了解令自己傷心困苦的經歷，減輕痛苦。

　　近年有研究發現，表達寫作（expressive writing）不單令人心情好轉，更有助改善健康。New Zealand 奧克蘭大學的研究人員曾邀請數十名年齡由六十四至九十七歲的老年人，參與一項類似的研究項目，讓非控制組差不多每天花二十分鐘寫下一些令自己感到不開心的事件或日常活動的情況，約一個多月後檢查他們的活體組織。結果發現有百分之七十六參與有文字記錄工作的老年人，相對那些沒有參與的，活體組織狀況完全回復健康水平。事實上，亦有研究指出，長期的負面情緒會導致產生過多的皮質醇，對身體的免疫係統正常功能構成影響。

　　將這些研究結果引用到自己的輔導經驗會發現，不少長期面對還債壓力及負面情緒困擾的賭徒，在身體出現不同程度的健康問題時（例如皮膚敏感），會很自然地聯想到「運滯」 或「衰開有條路」等賭仔思維，這明顯是賭徒自己以偏概全的迷思想法。亦可就此推論，若賭徒可以有系統地以文字寫作方式去表達因賭博問題困擾出現的感受及生活狀況，在負面情緒得到緩和之餘，所衍生的身體毛病也有可能不藥而愈。

 
　　當然，我不能不負責任地誇大「表達寫作」的功效，但不能看輕一些Common Sense——如果一個人能保持身心平靜、對生活感到開心滿足，毫無疑問地對身體健康一定有正面的影響，明顯地這已是科學能驗證的事實了。

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輔導員也信 「邪」

         雖然，我們不停提醒自己在輔導賭徒時要強調「機會率」（理性思考），不要將迷信的字眼掛在口邊，但有時真的不能不信「邪」！從事輔導工作的人一定經歷過，就是當你整日的Appointment排得滿滿，就連溜出辦公室吃頓飯也只得十數分鍾之際，總是突然「爆鑊」，有一個問題多多的個案來了辦公室找你。

　　「又O黎？」

　　用膳時接到中心急Call，心裏不期然抱怨。當然，我這種經驗豐富的輔導員必然喜怒不形於色，旁人難以察覺自己其實已氣得連吃飯也沒心情。只是，有一些易被觸動情緒的同工，總要找方法發洩發洩。

　　「唉，我已和他說過不要突然走到Office，一定要預約！」

　　「可能他急於要找人傾訴呢？」

　　「我知，但也要考慮一下我的感受呀！我不是經常有心理準備接見他！」

　　「你要懂得欣賞自己，因為你成功得到他的信任！」（心想：O下？你真的相信賭仔會懂得考慮別人的感受？）

　　其實，這也難怪同工會有埋怨。我們也是人，若每天不停面見充滿負能量的人，用膳時間爭取「回魂」歇一歇是常識吧？況且經常要貼身照顧這些「BB賭徒」真的很要命。值得高興的是，我們與普遍賭徒的心理一樣，懂得將不滿意的結果「賴」作邪門或命運的安排，不然，真的變成我們要找輔導了。

本文擇自筆者"赤子情真"專欄

豈有沒跌碰的成長

            
        與同事討論個案的進度是十分有趣的事情。最常談論的可算是那些冥頑不靈、永遠賴皮要父母幫助還債的problem cases。事實上，這類個案也是常令我們苦無對策、氣憤不平！

　　「他每天也來電數次，表現十分緊張，其實只是想我幫他勸服母親替他還債，我當然不會中計！」

　　「總是十萬個理由『唔還唔得』！」

　　「原本與他的母親說好，不要幫他還債，讓他學習承擔責任，誰料到他今天不單失約（沒有來面談），就連電話也接不通，唉，原來母親已幫他清了債……」

　　我不得不承認，這類型的個案會「恰」那些外表善良的同工，總是諸多要求和留難。我這些惡形惡相、牙尖嘴利的，他們通常都會乖乖就範（表面上）。這些個案亦讓我聯想到不久前在「麥記」的經歷。

　 　某天，我如常到「麥記」吃早餐，遇到一位帶著兩名兒女的父親。這名父親全程大聲用英語教導兒子應如何用餐（同時夾雜廣東話──這正是印象深刻的原因）， 例如要將餐具放在自己的食物盤上等等，態度緊張之餘亦充滿埋怨。反觀兒子，回應簡潔說話有理有point（英語也很流利）。這個有趣的情境令我不其然想到，有時父母過度的反應可能隻是多此一舉。孩子們不是不懂，甚至比父母更冷靜。只是過於焦慮的反應令孩子抗拒承擔責任。最可怕的是，孩子長大後，知道父母 忌憚什麼，自己只要稍稍表示不濟（如欠債沒錢還），父母便會驚得方寸大亂，乖乖就範。不難想像，不負責任的繼續不負責任。如沒有狠狠地摔一跤，那些受保護動物恐怕很難有所改變了。


  

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廚神的啟示

　   自小被診斷有讀寫障礙的英國廚神Jamie Oliver教導子女的方式與一般人很不同。除了他會經常阻止女兒做功課，倡議「戲有益」的態度外，亦對四名女兒能否升上大學完全沒有期待。更誇張的是， 面對女兒需要花太多時間埋首於每天的功課亦表示不以為然，寧願讓她們欠交功課，將時間花在與自己一同玩樂來得重要。Jamie Oliver強調自己對管教的唯一要求是快樂成長，並要接受生活上的磨練，最理想是像他自己般於父親的酒吧由低做起！香港的怪獸家長一定不會認同這位英國廚神管教子女的做法。

 

「學好英語、學兩種以上的樂器是常識吧！」

「其他同學都有幾個補習，沒有？好大競爭呀！」

「我的小朋友要贏在起跑線上呀！」

       

        或許家長們忽略了Jamie Oliver對女兒唯一的要求是什麼。孩童能夠在快樂的環境成長，對培養人際關係間安全倚附十分重要。適當的壓力和期望能令人向前、增加創造力以及在成長中找到目標。將自己對生活和際遇的負面思想及恐懼強行投放於自己年幼子女身上，小則影響他們在社會的適應力、抗拒挑戰，極端的則會出現不同程度的社會退化現象（Social Regression）（如上網成癮、自殺自毀等問題）。 

 

　 事實上，父母在年幼子女眼中是無所不知、無所不能的神。種種要求也會影響他們心智的發展。撫心自問，若與自己的子女易地而處，家長們會甘心放棄自由意志，變成任由上天去擺佈的機械人嗎？ 

 

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